コーン茶

きのうのばんごはん。


ほっけの開き焼き。
高野豆腐の炊き合わせ。
ゆでキャベツの梅おかか。
ごはん。
お味噌汁。（相方のみ）

なんだか超質素ですな・・・。

ちかごろ魚の出番がぐんと減ってる気が。
しかも、干物ばっかり。
もっといろいろしたいんだけど
ついつい簡単で美味しい干物に手が出てしまいます。

魚おろすのだけは、いつまでたっても慣れそうにない・・・。


＊＊＊

きょう、ほんとは仕事が休みなんですけど
朝からクレーム処理にでかけました。

きのうも、帰ってきたのは夜中の2時でした。

たいへんすなぁ・・・。

そしてわたしは暇すなぁ・・・。


さいきん欠かせないもの。



コーン茶。

コメント欄で教えていただいて
ずっと探してたんですが、なかなか見つからなくて。
1週間ほど前、ようやく韓国食材店にてゲットしました。

むくみや高血圧に効果があるらしく
しかも食物繊維も入ってて便秘解消にもよいそうな。
ビタミンＥやリノレン酸なども多く、美肌効果もあるんだとか。



実際、かなりきつかった足のむくみが
だいぶんマシになってきたんですよー。
超ウレシイ。

次の検診、血圧も下がってるといいなぁ。


コーン茶　効能。