ごまごま。

ふつか連続で、スコーン焼くってどうよ・・・。



だって、ﾕｷ｡さんがさー

黒ゴマのスコーンがどうとかいうしさー

そしたらムショーに食べたくなっちゃってさー

つくっちゃったんです・・・。




けっっこうな量のゴマを入れたんだけども
もっともっとゴマゴマしてても　よかったなー。

そして、もっともっと
モコモコふくらんでほしかった。

ふくらみがわるいのは、わたしの腕がわるいのか
それとも、おからのせいなのか。
まぁ、たぶん。
折りたたむときに
力を入れて伸ばすから、ダメなのでしょう。


バケットも、つくりたいのはやまやまなのですが
いかんせん、粉が無いのでつくれません。

ずっと言ってるけど、小麦粉買ってない。

あんまりパンやらお菓子ばっかりつくってると
それでなくてもマズイのに
ぶくぶくぶくぶくと太るので、ちょっと我慢しようかなと。

でもなー。
クープをパカッと。

わってみたいなぁ〜。


というか、このスコーン。
おから入れてるせいで、やたらと腹がふくれます。


まだお腹へらないのです。


夜ごはん、つくる気おきねー。




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おひるごはん。

めずらしく、おひるゴハンをうｐ。


おからと紅茶のスコーン。
ベーコン。
ほうれん草入りスクランブルエッグ。
トマト。
きゅうり。

スコーンのレシピは、↓を参考にしました。
ホットケーキミックスで簡単スコーン by 三太

でもやっぱり。
ミックスを使うと、ミックス独特のにおいが気になりますね。
かんたんでいいんですけどね。

あしたから、小麦粉類もまた値上げだし
強力粉、かってきます。


＊＊＊



きょうのよる、相方ちゃんは送別会。
バーベキューだそうです。

いいな。

桜もちらほら咲きだしてるし。

いいなぁ。


お花見したい。
バーベキューしたい。

きょうは、相方ちゃんの担当する部署（ていうのか？）だけでする送別会だそうで。
「いっしょに行く？」なんて言いやがる。

いかねーよヽ(`Д´)ﾉ


アルバイトのみなさんたちも
わたしのことを見てみたい。と言ってるそうです。
鬼嫁と思われてるヨカン。
てゆーか、仕事先でわたしの話題を出すんじゃねーよヽ(`Д´)ﾉ


くやしいので、きょうのばんゴハンは　なにか買ってこようと思っております。
ちょっぴり贅沢してやる。




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裏技おからベーグル

ブログでおしえていただいた、伊○家的裏技ベーグルをつくってみました。


おから入り＆薄力粉ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ。ちょっとひび割れ。つやなし。


薄力粉をつかったこともあって、ふつうのベーグルとは
ちょっと違う感じになってしまったけれども
超かんたんで、ほんのりバナナの香り。
おいしかったです。

ハム・レタス・きゅうり・チーズでベーグルサンドにしていただきました。


ニートでひまだし、そろそろ強力粉を調達して
ガッツリ　パンづくりをしたいところです。


小麦粉、高いんですよねぇ( ´Д｀)=3




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※さいきん、このブログをひらくとスクリプトエラーが出るというご報告を頂きました。
わたし自身、IEを使っていないので気がつかなかったのですが
スクリプトエラー表示で、イラッとされているみなさま、申し訳ありません。
なにがわるいのかわからないので直せません(；´Д｀)
なぜなんでしょうかね・・・。
ちょこちょこいじってみますが、直るまではご迷惑おかけしますorz

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再開

少しまえに作ったおからドーナツ。



むしょーにドーナツが食べたくなって
卵なしのテキトウな配分で作ってみたところ、めちゃくちゃ美味しかったです。

が、胃の調子がわるいのに、この油モノ。
いいわけがなく、数十分後に胸焼け胃もたれ地獄を味わうことになりました。

パンが大丈夫だから、ドーナツもいけるかな　と安易な考えで作りましたが
やはり、胃が悪いときに　揚げ物はよくありませんね・・・。



さてさて。


お仕事、無事終了いたしました！

1ヵ月半、終わってみればあっというまでした。

ひさしぶりの仕事復帰で、体がついていかなかったり
死ぬほど忙しくて、発狂しそうな日もありましたが
この先、役にたちそうな税金の勉強もできたし
いろんな方々のお金事情を覗けてｗたのしかったです。


ということで。

お仕事もおわり、ふたたびニート生活突入ですので
おから部活動も　張り切っていきたいとおもいます(｀・ω・´)



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薄力おからパン２種

時間ができると、やっぱりパンをつくりたくなるのです。

手ごねは、たのしい。


強力粉が無いので、またしても薄力粉パン。
薄力粉でも、意外ときちんとできるから感動。
乾燥おからも、とうぜん入ってます。



薄力おからパン１：ベーコンマヨ。


もっと、マヨネーズのせればよかった。



薄力おからパン２：ちぎりクリームパン。


二次発酵のときから　すでに爆発、クリームがはみ出るさわぎ。



いつも、翌朝のゴハン用として焼いても
毎回、仕事から帰ってきてすぐに　あたりまえのように食べようとする相方。

ものすごく、食べたそうにするから
味見するだけやで、と　許可を出すと
いつのまにか、ぜんぶ食べつくすから　おそろしい。


きょうこそ、食われぬよう・・あしたの朝まで　死守。




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おからバナナマフィン

おから部！

ひさびさです。


おからバナナマフィン。


バレンタインのチョコレートフォンデュ用に買ったバナナ。
お菓子づくりにつかおうと　1本残しておいたものが
いいかんじに　熟してきたので、つくってみました。

まー、わがやには　マフィン型　なんて洒落たものはないので
お弁当用アルミカップで　見た目がｱﾚですけどね


マクロビ☆りんごマフィン by めいふぁん


↑のレシピを　参考に
小麦粉100g、おから粉40gの割合で
りんごを、バナナに代えて　つくりました。

さらに、メープルシロップはないので　砂糖（少なめ）で
豆乳もないので　スキムミルクで。（バターをちょびっと入れました）

つぶしたバナナを　液体類のなかにまぜて
輪切りにしたバナナを　さいごに乗せて　焼いてみました。


バナナのおかげで　しっとりふんわり。
おからっぽさも　ほとんどなくて
砂糖すくなめでも　甘みのあるマフィンになりました。


バナナって　いいかも。

また　バナナかってこよー。



乾燥おから40gってのは　生おから160g分に相当しますので
マフィン1個あたりでも
かなりの量のおからが含まれているのですよね。

おかげで、少量でもすごくおなかいっぱいになるし
はやくも　腸がうごきだし　出る出る。


仕事してると　なかなか　ゆっくりトイレタイムがとれないので
詰まり気味なのです


週末は　おからでスッキリ



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おからうどん

2連続で　おから部〜。

おからうどん。


３色手打ちおからうどん by ochikeron

↑の配合で　たくさん捏ねました。


＊＊＊

さいきん、ふと思ったのです。



・・・・・・わたし　超油断してる！！！




さとーさんが　美容に気を使っていたり。
りえっぺさんが　顔筋鍛えていたり。

そんな記事を　見て。

わたし、このままじゃいかんのじゃないか！！！！！？？？？　

と、目覚めますた。


年々、肌の手入れは　シンプルになるわ、化粧は　薄く（凝らなく）なるわ。
ダイエットとか　いいつつ　ろくに何もしていないし。

24歳くらいまでは
パックとか　美容液とか　高いものもいろいろ揃えたり
コスメも大好きで　文字どおり腐るほど持っていたり
腹筋背筋・寝る前のストレッチは　欠かさずやっていたりしたのに。


歳をとって、今　やらなきゃならんはずが・・・


マズイ！！！非常にマズイ！！！


このままじゃあ　イカン！！！！



久々に　危機感を覚えました。


化粧水は、少しまえの　さとーさんの記事を見て
真似させていただいております。　ありがとう、さとーさん

そして　きょうから

◎以前は　余裕で出来た立ちブリッジを、ふたたび出来るようにする
◎同じく以前は　出来た前後開脚を、ふたたび出来るようにする。

を　目標に、腹筋背筋・ストレッチを　復活させます。

体がかたくなると、怪我しやすいですからねｗ



曲がり角は　曲がっちゃったけど

せいいっぱい　抵抗するのだ！！！！！！



まぁ　今、柿ピー食いながら　2本目のビール呑んでるんですけどね・・・・。




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